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link 楽しい作戦FAT FOX 楽しい作戦FAT FOX (2018-8-21 11:10:03)

現在データベースには 1020 件のデータが登録されています。

feed ムースで走る (2018-8-20 16:20:34)
8月11日(土)&8月18日(土)は日野カントリーオフロードランドでした。 来月開催の日高に備えて、FIM公認タイヤ+ムースで走る練習をしたよ! いやもうあまりの走れなさ具合にびっくりだー。 アタシ、これまでの日高では、この布陣で走ってるんだけどなー? <これまで日 ...

feed なつやすみーぼんやすみー (2018-8-12 8:35:02)
以下、金曜日に書いてたんだけど。 結局昨日の日野は、ライディングの追究ではなく、 FIM公認タイヤ+ムースに慣れる、に終始しました。 ーーー では、明日は日野。 明後日から日・月・火と帰省。 来週のランニングクラブの練習は木曜日。 盆明けはまた土曜日に日野。 ...

feed 暑さ対策☆姫丸編 (2018-8-10 15:26:03)
今回の日野エリア戦の、暑さ対策について。 来年の自分のためにも、おぼえがき♪ (なお姫丸はどっちかとゆーと暑さには強い方だと思います☆) 写真はすべて公式より。マナちゃんありがとー!わたくしが言うこっちゃないけど、さすが、さらに撮影の腕を上げてるよね(≧ ...

feed 東日本エリア戦@日野☆雑感 (2018-8-8 15:57:27)
日野で東日本エンデューロ選手権が開催されるのは 今回で3回目でした。去年1回、今年が2回。 その毎回がコースレイアウト違って、 特にタイムアタックをするテストのコースがまるっきり違うのは なにげにちょっとすごいです! 取り回しを変えてるだけじゃなくて、場所そ ...

feed 東日本エンデューロ第4戦☆群馬県日野カントリーオフロードランド☆参戦してきました (2018-8-6 17:18:40)
この週末は土曜日がアカデミー参加、そして日曜日が 東日本エンデューロ選手権(エリア戦)の第4戦5ラウンド目、 @日野カントリーオフロードランド(群馬県)でした。 アカデミーの話などは、また後日に。 レースの結果はエントリ46台中の10位でした。上出来です! も ...

feed 日野エリア戦のコースマップ (2018-8-3 14:52:43)
今週末の日野エリア戦&ライツのコースマップが出ましたね。 わたしコレを見て、このところの自分の志の低さを反省しました。 「IA/IB/NAルートには、ウェーブキャンバーや ピラフ返しからのベーシックヒルが入るのか。。。 こりゃそのうち、トンネル沢レベルの箇所も、 ...

feed こないだ初めて出来たこと ☆ おわり (2018-8-2 13:29:36)
(4) コーナーのアウトラインが初めて気持ちよく走れた 前回(2)が出来るようになったのに、ちょっとそのことを忘れてましたww なので、立上りであんましリアタイヤに「かけてなかった」んです。(反省) すぐに、「あ、しまった、かけてなかった」と気づいて、 そこか ...

feed こないだ初めて出来たこと ☆(2)と(3) (2018-8-1 18:15:52)
(2) コーナーがちょっとだけ小さく回れるようになった コーナー立上りで、まだ寝てるリアタイヤに、ちょびっとだけ「かけれた」。 そうすると小さく曲がれるんだなあ、というのを実感した。 (3) ガレ林道がちょっとだけスムーズになった ガレ林道で、アクセル開度0〜50% ...

feed 流しそうめん@日野 (2018-7-31 17:25:59)
日曜日は予定通り、日野カントリーオフロードランドに行ってきました。 流しそうめん最高! 我が家的には今年初のそうめん、 そして人生初!の流しそうめんでした。 なっがい自家製の竹樋。 美味そうめん。 薬味たーっぷり。 冷え冷えにしていただいた汁。 大皿てんこも ...

feed 8月の予定 (2018-7-27 17:18:17)
台風ですねえ。 (西日本の豪雨の被災地にひどく降りませんように!) 予定ではこの週末は、土日で日野練習のつもりでしたが、 土曜日は雨がひどそうなのでやめときまーす。 日曜日は行きます! テーマは、後ろのコブに乗ること! この土日は、日野のコース主催で流しそ ...

feed 暑さ対策(たべもの&のみもの編) (2018-7-26 18:13:20)
ええ。わたくし、昭和の人間ですから。 水分補給は氷水! 塩分は漬物! ビタミン・ミネラルはフルーツで! これで行きますワ。 フルーツって美味しいしね。 漬物も、普段はそんなに食べない方なんだけど、 暑い夏のパドックで休憩時間に食べるのはめっちゃ美味しい。 せ ...

feed こないだ初めて出来たこと(1) (2018-7-25 17:59:16)
このところのランニングクラブ&7月15-16日のランニング合宿で、 出来なかったな動き=左股関節の内旋・屈曲、右股関節の外旋・伸展が ちょっとだけ出来るようになってきました。 ちょっとだけでも、大きな違い! ランニングにおける重心移動のスムーズ度が2倍になった ...

feed セッティング顛末 (2018-7-23 16:05:02)
土日は予定通り、日野カントリーオフロードランドでした。 O竹さん、冷たい氷水とアイスをありがとうございました! みっちーさん、スイカにさくらんぼをどうもありがとうございました! 果物&氷水の素晴らしさに気づかせていただいた週末でした。 ウォータージャグ、 ...

feed やったぜ週末だぜ (2018-7-20 17:32:13)
とっても楽しく&っとっても美味しく&即座に効果抜群だぜ!な ランニング合宿の話を書こうと思ってたのに 今週は時間が取れなかった。。。 得たものをしっかり自分に定着させるためにも、たぶん来週書く! 公式レポはこちら↓ とにかく走ろうよ! 2019サマーランブート ...

feed こないだは土曜日だけ日野 (2018-7-18 12:05:38)
この3連休は、土曜日は日野でバイク練習、 日&月はランニングクラブChallengersRの夏合宿で 檜原村に行ってきました。 日野ではひさびさにがべちゃんと一緒練習。 午前中には、さおりちゃんも含めて3人でごんしゾーンをツーリング。 日野平の手前の名もなきチャンバー ...

feed アタシの・走り・途中経過 (2018-7-12 18:13:41)
チュル勝沼の事前練習では、 登りだとゆーのにフロントから滑って転んだりもしてました。 どんだけフロント荷重なのかとw リアタイヤに「かける」ことが大事!というのがここんとこのテーマで アタシと島ちゃんの合言葉になってますww そんで、練習の時にお友達が、 ...

feed 東日本エリア戦@クロスパーク勝沼☆ (2018-7-10 15:36:39)
週末は東日本エリア戦の第3戦(第4round)、@クロスパーク勝沼でした! 姫丸のリザルトは、NBクラス、12位/48台(出走は46台だったのかな?) ※おお計算間違えた!w 28台もしくは26台です! 少ないねえ。もっと増えるとイイネ! 計測されているテスト区間のうち、3周目 ...

feed HAPPY,LUCKY,GO AHEAD! (2018-7-6 17:31:16)
雨、場所によってはすごいんですね。 職場のある都内〜都下の私の住んでるあたりは 昨日はほとんど降らず、今日もたいしたことないのですが。 大雨エリアの皆さん、お気をつけて。。。 さて、週末はエンデューロ東日本エリア戦です。 場所はクロスパーク勝沼@山梨県。 ...

feed Thanks a lot , ナリ☆タ☆ナジ (2018-7-2 15:39:22)
土曜日は成田、日曜は勝沼で練習でした。 成田では、タナジさんにいろいろとご教授いただきました! デコフレのNB強化練習会!?に混ざらせてもらったカタチ♪ 姫丸が苦手で普段はやらない、 練習しないメニューばかり。。。 下り苦手。。。 ですが、練習方法と、やり方・ ...

feed 7月の予定 (2018-6-29 17:11:21)
しまった、明日は成田に行くヨってこと どっかに書いた気でいたけど、書いてなかった。。。 以下、7月の予定です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6月30日(土) 成田 7月1日(日) 勝沼 7月7日(土) 勝沼前日入り 7月8日(日) 東日本エリア戦@ ...

feed かつぬまれん (2018-6-26 18:18:42)
土日は予定通り、勝沼に行ってました。 と言っても、土曜日は午後から雨だったんで、 降り始めた13時半に切り上げて終了〜。 積み込み終わったあたりで本降りになったので 正解正解♪と言いながらさくさく帰ってきました。 日曜日は、朝方まで雨が残ったため、予想以上 ...

feed Y2ライド振り返り (2018-6-22 18:06:42)
先週末のY2-XC第2戦で、 良かったこと: 膝がまったく痛くならなかったこと。左も、右も! ワタシ、ずーっと走ってると、後十字靭帯が切れっぱなしで アライメント狂っている左膝が痛くなったり、 逆に、その左膝をかばって右脚くんが超頑張ってくれちゃって 右膝が痛く ...

feed Y2スクール・のようなもの (2018-6-19 11:58:39)
6月17日(日)はチーズナッツパークの Y2X(わいわい)に参戦してきました。 3時間クロスカントリーレースです。 結果は18位/191台。 ・・・の前に、前日スクールの話。 今年より、Y2Xの前日に、主に初心者初級者を対象にした スクールみたいなのをやってます。 いい試み ...

feed こないだの週末☆ (2018-6-18 16:31:08)
先週の土日、6月9・10日は日野練習でした〜。 土曜日はDESSYとかおさるちゃんとかみっちーさんとか、 お初な方々が来てくれて嬉しかった! またその節はO竹さん、タープとハーゲンダッツを どうもありがとうございました!(いつも女子のためにありがとー!) お初な方 ...

feed 日野行きます (2018-6-8 18:00:55)
では、明日は日野に行きまーす。 明後日はお天気次第で、どうしようかなー。 先日の富山の大会で、KTM向きのライン取りがちょびっと出来た時があったので あらためてライン取りいろいろ試してみようっと。 あと、このところ股関節の可動域がちょびっと増えてきてるので ...

feed 日高行きます (2018-6-7 16:03:56)
「今年は(も?)日高参戦はナシ」 とつい先日まで思っていました。 が、出ることにしましたー! <日高ツーデイズエンデューロ これで今年は、MFJエンデューロの東日本エリア戦も全日本選手権も どっちもフル参戦、とゆーことになります。 会場であるひだか高原荘、 ...

feed 6月&7月の予定 (2018-5-31 9:39:51)
今週末は珍しくバイクなしの週末です。 ------------------------------------------------------- 6月1日(金)社員旅行のためバイクなし 6月2日(土) 〃 6月3日(日) 〃 6月9日(土)日野で2デイズ練習。どっちかで女子練習会しよーね! 6月10日(日)もしくは1日は日野で1日 ...

feed 全日本ED?コスモ@富山☆振り返り(長文になってしまった・・・★) (2018-5-30 18:02:23)
おおざっぱに言って、初日は外側がルート、内側がテスト。 2日目は地図上の左側がルートで右側がテスト。 2日目のテストは、初日のルートの前半部分とテストの後半部分を足したもの。 ・・・と言うことは、事前にコースマップを見ればわかることですが、 こんなにもコー ...

feed MFJ全日本エンデューロ第2戦富山大会 (2018-5-28 17:51:30)
MFJ全日本エンデューロ第2戦富山大会に行ってきました。 NBクラスエントリ30台中、初日が9位、2日目が8位でした。 応援ありがとうございました! 昨年も富山大会には出ているので、おおむねのイメージはありましたが、 そのイメージよりもずっとタフで、技術・メンタル ...

feed 富山行ってきます (2018-5-24 17:14:35)
今週末はMFJ全日本エンデューロ選手権第2戦に参戦してきます。 場所は富山県のコスモスポーツランド。 土曜日にRound2、日曜日にRound3。2daysの大会です。 以下すべて写真は本文とは関係なく、5/28-29の日野ハードエンデューロのもの。 いっちーさんに撮っていただいた ...

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