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link Life is a Dream 「ENJOY?」 Life is a Dream 「ENJOY?」 (2018-6-21 15:40:04)

現在データベースには 972 件のデータが登録されています。

feed DRSの方針について (2018-6-20 23:33:56)
DRSmixi支部より転載 http://mixi.jp/view_community.pl?id=6110627 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここで書いたことにちなんで。 ゴールドジムに通い始めて1週間ちょい&中 ...

feed 18/06/20(水)筋トレ日記 (2018-6-20 17:50:12)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(肩)=60分

feed 店の場所と、営業のご案内 (2018-6-20 2:30:02)
2018年6月更新 まず、店の場所ですが ↓ここです 大きな地図で見る 町田街道方面から来ると、こんな感じ。 (坂を上っている途中の右側です) バス通り沿いの、赤い自動販売機が目印です。 (ストリートビューやカーナビでは、裏に案内されます(^_^;)) 国道16号方面か ...

feed 18/06/19(火)筋トレ日記 (2018-6-19 17:00:06)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(上腕二頭筋・上腕三頭筋)=60分

feed 送料無料セール!(レターパックプラス限定)超高性能!DRCタフスターリチウムバッテリー102型 (2018-6-17 20:49:32)
タフスター リチウムバッテリー 102型 オフロード車に最適! リチウム『LiFePO4』採用バッテリー 販売価格9720円(送料無料!) ■最軽量・最小クラス ■低い自己放電率 ■BMS搭載による長寿命 ■安全性の高いLiFePO4 ■サルフェーションの恐れなし ■どんな向きでも取 ...

feed 18/06/16(土)筋トレ日記 (2018-6-16 20:19:49)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋)=60分

feed 18/06/15(金)筋トレ日記 (2018-6-15 22:36:30)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(上腕二頭筋・肩)=60分

feed 数量限定!29999円セール! ショウエイ X14 Z7 カスタムペイント ヘルメット 塗装 グンヘル レプリカ バリバリ伝説 巨摩 郡 CB750F (2018-6-15 9:35:09)
ショウエイ Z7ベースの、バリバリ伝説主人公の巨摩 郡レプリカ(通称グンヘル)です。 原作を忠実に再現するため、SHOEIロゴはペイントで入れてあります。 前回分は完売いたしましたが、好評につき再セールです。 この機会に、あなたの夢を叶えてください! 参考 ...

feed 18/06/14(木)筋トレ日記 (2018-6-14 18:13:34)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋)=60分

feed 51 (2018-6-14 2:12:44)
ビー・バップ・ハイスクールで、立花の菊リン役を演じていた元俳優さんが亡くなったらしい。 51歳で、3月生まれ・・・ っていうと、自分と全く同じ歳なんですが(^-^; まあ、 この人の場合は、大酒飲みで脳梗塞を患っていたらしいけど。 そんなこんなで、 自分も、もう51 ...

feed 18/06/13(水)筋トレ日記 (2018-6-13 17:17:01)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(上腕二頭筋・肩)=60分

feed キーキー鳴くブレーキに!RK鳴き止めブレーキパッドグリース (2018-6-13 11:00:26)
特殊固体潤滑材を配合。 優れた耐熱性と弾力性を持つ皮膜で、制動時に発生する微振動を吸収し ディスクブレーキの鳴きを防止します。 容量 10g 864円(税込み)! ○当商品は送料199円でお送りできます。 (送料199円の発送は定形外郵便のみとなります) <インプレッシ ...

feed 18/06/12(火)筋トレ日記 (2018-6-12 21:47:54)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(上腕三頭筋)=60分

feed 18/06/11(月)筋トレ日記 (2018-6-11 20:25:36)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸)=60分

feed ゴールドジムに通い始めて1週間ちょい&中級に上がれない人に最も欠けているもの。 (2018-6-10 20:14:39)
ゴールドジムに通い始めて、1週間ちょい。 そこで思うこと。 イメージよりもマッチョな人は少ない。 もちろん、ボディービルダーやフィジーカーっぽい人はたまにいるけど ほとんどが、普通の人。 平日の昼間っていうこともあるが、 大学生が多くて、自分も含めた中高年 ...

feed 18/06/08(金)筋トレ日記 (2018-6-8 18:26:15)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(足・腹)=40分

feed 18/06/07(木)筋トレ日記 (2018-6-7 19:47:25)
ゴールドジム南大沢東京 マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=20分 筋力トレーニング(肩)=60分

feed DRS練習会開催要綱 (2018-6-7 15:22:20)
ダートライドサイエンスとは、 モトクロス/エンデューロ/トライアルというカテゴリーにとらわれず オフロードバイクテクニックをスポーツとして追求していくプロジェクトです。 <INTRODUCTION> オフロードバイクで上手く速く走れるようになるのはとても難 ...

feed 18/06/06(水)筋トレ日記 (2018-6-6 18:18:56)
ゴールドジム南大沢東京 マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=20分 筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=60分

feed 18/06/05(火)筋トレ日記 (2018-6-5 23:12:28)
ゴールドジム南大沢東京 ストレッチ&マッサージ(指圧)=15分 筋力トレーニング(上腕三頭筋)=40分

feed アドバイスしてて、思うこと。 (2018-6-4 23:25:37)
先日の日曜は、相模川でアドバイスしてきた。 その時に思ったこと。 スタートして直ぐに、ハンドルを切って左ターンする状況。 そこで、アドバイスしてる人が二人とも上手く曲がれずにアウトへ膨らんでいく。 それは何故なんだろう?、と見ていたら あることに気付いた ...

feed 18/06/04(木)筋トレ日記 (2018-6-4 17:40:04)
ゴールドジム南大沢東京 筋力トレーニング(胸)=40分

feed ゴールドジム南大沢東京(初心者トレーニング説明会3日目) (2018-6-4 17:33:47)
今日も、ゴールドジムへ行ってきた。 先週の続きで、 残ってたマシンの使い方説明を40分ほど。 1日目・2日目と合わせると、3時間ぐらい。 これでやっと終わった(^-^; 余った時間は、 改めて、ベンチプレスのセッティングやフォームチェックをしてもらい 40分ほど、胸の ...

feed カワサキ ZRX1200R ブラックローソン カスタムペイント (2018-6-4 10:45:20)
カワサキZRX1200Rのブラックローソンです。 今回は、アルミタンクとサイドカバーの純正カラーペイントをさせて頂きました。 (オーナー様、写真をありがとうございます) フロントカウルとシートカウルは新車時のままですが、違和感は無いと思います。 参考ペイント料金 ...

feed アドバイスと日焼けとNEWウエア。 (2018-6-3 21:25:13)
今日は、相模川へ行ってきた。 と言っても・・・ 6時間ぐらい居たけど、 ほぼアドバイスで、走ったのは5分だけ。 (それも、お手本でチョロっと(^-^;) まあ、目的はアドバイスと日焼けだからいいんだけど(笑) あと、NEWウエアのお披露目。 (ウエストが太くなって ...

feed 18/06/03(日)走行日記 (2018-6-3 20:26:59)
相模川(猿ヶ島) セロー225 5分ほど(笑)

feed ゴールドジム南大沢東京(初心者トレーニング説明会2日目) (2018-6-2 18:31:26)
今日もゴールドジムへ行ってきた。 昨日の続きで、マシンの使い方。 とにかく、数や種類が多くて 1時間40分ぐらい掛けても、まだ終わらない。 (昨日と合わせると、2時間以上(^-^;) まあ、マシンの使い方をちゃんと理解しないままだと効果も半減してしまうから ここは ...

feed ゴールドジム南大沢東京(初心者トレーニング説明会1日目) (2018-6-1 19:21:51)
これまでのスポーツクラブは、昨日までで 今日は、ゴールドジム南大沢東京に行ってきた。 こういった本格的なジムは初めてだから、 セオリーに従って、初心者トレーニング説明会に出てみた。 これ↓ http://www.goldsgym.jp/training-support と言っても、 若い時に8ヵ ...

feed 18/05/31(木)筋トレ日記 (2018-6-1 0:36:30)
いつものスポーツクラブ マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=15分 筋力トレーニング(肩)=40分

feed 18/05/30(水)筋トレ日記 (2018-5-31 0:43:34)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=45分 筋力トレーニング(背中・上腕二頭筋)=40分

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