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feed 17/08/08(火)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-8 23:57:16)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・肩・背中・前腕)=30分

feed エンデューロマシンのマフラーって大きいですよね。 in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-8 22:27:51)
私も昨年末から4ストロークマシンに乗っているのですが、エンデューロマシンのサイレンサーは消音性を上げるためか大きなものが多いですよね。大きな分、転倒時の破損が多いので出来ればガードをしてあげたい部分でもあります。 そこでACERBISからリリースされたサイレ ...

feed お盆はチーズ in link 楽しい作戦FAT FOX (2017-8-8 14:39:05)
8月〜9月の予定です。 8月11日(金)トレイルランニング<スポーツマイスターズコア主催 8月12日(土)チーズナッツパーク練習 8月13日(日) 〃 8月14日(月) 〃 8月15日(火)未定 8月16日(水)未定 12日はお友達と約束したけど、13とか14とか誰か来るかな〜。 誰もいないとさび ...

feed YZ250FX(テクニック編) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-8 13:48:26)
次は、自分のこと。 パワーがあるバイクに乗るのは、かなり久しぶり。 人のバイクには、ちょこちょこ乗ってたけど ちゃんと乗るのは、数年ぶり(^-^; 乗る前は、パワーが有り過ぎるし、サスやフレームが硬くて乗り難いんだろうな〜 なんて構えてたけど、思ってた程ではな ...

feed MXGP ラップチャート: 2017 モトクロス世界選手権 第14戦 ベルギーGP in link Motors Web (2017-8-8 12:22:27)
総合2勝目をマークし、ランク2位へ浮上した真ん中の人(#84)。モトクロス世界選手権 第14戦ベルギーGP( MXGP ) のラップチャート、リザルト....

feed 17/08/07(月)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-8 3:01:20)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・上腕二頭筋・肩・背中・前腕)=30分

feed ゴーグルは複数持ちがお勧めです。 in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-7 23:56:45)
昨日は群馬県にある日野カントリーオフロードランドにて行われた東日本エリア選手権に行ってきました。 朝起きると一面が雲に覆われたような天気で小雨なのか霧なのか判断に苦しむ感じでした。 今回はファイナルクロスがないので飛び石の危険は少ないのですが、それでも ...

feed エンデューロ東日本エリア戦第2戦<姫丸結果 in link 楽しい作戦FAT FOX (2017-8-7 17:32:49)
日曜日は東日本エリア戦の第2戦@日野カントリーオフロードランドでした。 結果は13位/57台。 望ましくはもうちょっと順位を上げたいところですが、 自分としてはまずは上出来! いつも応援してくださってる皆さん、どうもありがとうございます! 序盤の感想は、 「ヤベ ...

feed YZ250FX(インプレ編) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-7 14:33:24)
先の日曜は、久々に相模川で走ると共に、秘蔵のYZ250FXのシェイクダウンをした(笑) まずは、FXのインプレから。 (これまでにも仲間内のFXには何度も乗ってるんだけど、改めて(^-^;) ちなみに。 バッテリーをDRCのリチウムに換えただけで、 レバーやペダ ...

feed 【谷田部ラストマンス】今週〜来週のスケジュールです。 in link W松んち (2017-8-7 10:59:36)
------ 谷田部の近況を、師匠がブログアップしています。 谷田部は8月末まで走行して頂けるようです。 そして、新天地の様子も・・・? こちらからご覧ください。 http://wheelie01.blog53.fc2.com/blog-entry-1811.html ------ 今週から来週の谷田部のスケジュールで ...

feed 17/08/06(日)走行日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-6 21:02:27)
相模川(猿ヶ島) YZ250FX 1時間ほど。 詳しくは、ライテクメモで。

feed 8/6 コース状況 in link MX408コース情報 (2017-8-6 7:33:28)
おはようございます。暑すぎず、コンディションもいいですね!夏季休業前最後のフリー走行です!よろ

feed 高重量ウイークのまとめと、リアル筋力の真髄。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-5 13:23:49)
今日は、用事があってスポーツクラブに行けないので 高重量ウイークは終了。 ということで、まとめ(笑) 一昨日は、肩以外はなんとか出来たけど 昨日は、肩だけで精一杯だった。 まあ、 負荷の掛かり方は違っても、同じ部位を毎日やってることには変わりないから それ ...

feed 8/5 コース状況 in link MX408コース情報 (2017-8-5 7:39:06)
おはようございます!昨日細かい雨が降ったおかげで埃が立たないベストコンディションとなりました!涼しい天気で走りやすい状態に(^^)よろ

feed 17/08/04(金)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-4 23:37:02)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(肩・前腕)=30分

feed 事前情報: 2017 世界選手権モトクロス 第14戦 ベルギーGP in link Motors Web (2017-8-4 20:37:15)
第14戦ベルギーGP (世界選手権モトクロス)の事前情報(関連リンク、タイムスケジュール、今期のスタッツ)など....

feed MILLET ドライナミック メッシュ 入荷! in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-4 19:22:57)
先日 100%のアンダーウェア のご紹介をしたばかりですが、今度はMILLETのドライナミック メッシュウェアの御紹介です。 私の母親世代が熱狂した頃のジュリー(沢田研二)を彷彿とさせるメッシュのアンダーウェアです。 汗で濡れたウェアが身体に貼り付かないので動きを ...

feed 17/08/03(木)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-3 23:55:59)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・上腕二頭筋・前腕)=30分

feed 明日から8月9日まで! in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-3 23:43:02)
先月24日より受付が開始されている全日本エンデューロ選手権 第3戦の日高ツーデイズエンデューロ 明日8月4日から8月9日まではナショナルクラスでポイント未獲得者のエントリー受付期間になります。 毎年シーズンが始まると週末のレースを区切りに公私共に活動している ...

feed そして、今日は、、、 in link ウイリー松浦Blog (2017-8-3 20:38:17)
まじめに バイク屋 やってます。

feed 白河、整備完了! in link ウイリー松浦Blog (2017-8-3 20:37:01)
みんな、楽しく やってくれなー!

feed 高重量と、相応の体。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-3 4:12:32)
今週は、 また何となく思い立って、高重量ウイーク(笑) 胸・上腕二頭筋・上腕三頭筋・肩をメインに、 それぞれ、1種目・3セットずつ。 毎日、どの部位も種目を変えて ウエイトは、自分で「これ、重過ぎるだろ・・・」と感じるぐらいのを選択(笑) 例えば、 ダンベル ...

feed 17/08/02(水)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-3 0:08:08)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・上腕二頭筋・肩・前腕)=30分

feed 日野カン練習2デイズ♪ in link 楽しい作戦FAT FOX (2017-8-2 17:48:06)
7月29日30日は日野カントリーオフロードランドに行ってきました。 2デイズ練習ですが、お泊りはせずにいったんおうちに帰るパターン。 エンデューロ東日本エリア戦の前週だというのに、 来ているライダーは少なかったです。 天気予報が良くなかったからね〜。 でも土曜 ...

feed TUBLISS の装着について in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-2 17:21:28)
低圧にしてもパンクのリスクが少なく、その際も腰砕け感がないために着実にユーザーを増やしているTUBLISS CORE 2011年にGEN2.0にアップデートされてからは装着の神経質さもなくなって一般的になりました。 これはタイヤ内面とTUBLISSを圧着させることでチューブレス化 ...

feed 【白河】コース整備&トイレ掃除中♪♪ in link 白河エンジョイスポーツランドBlog (2017-8-2 13:42:16)
週末の雨で、 路面は 水を 適宜に含み、 今まさに コース整備に最適な状況だ。 てことで、師匠と戸田は、白河に直行しました。 師匠はもくもくと整備。 戸田はトイレを高圧洗浄中♪♪ しばらく好天予報の白河エンジョイスポーツランド。 涼しくて最高ですよ♪ 今週も楽 ...

feed 100%からアンダーウェア登場。 in link MC GEAR 店長日誌 (2017-8-1 23:54:07)
ゴーグルが大好評の100%から夏場にお勧めのアンダーウェアが登場しました。 そよ風を指すZephyrという言葉がこのアンダーウェアの性格を表しています。 ポリプロピレン製のニットは汗を効率よく発散させて体温の上昇を抑制します。また縫製にエラスタン糸を使うことで ...

feed 17/08/01(火)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-8-1 23:38:09)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・上腕二頭筋・肩・前腕)=30分

feed 今週〜来週の谷田部スケジュールです♪ in link W松んち (2017-8-1 11:10:56)
------ 谷田部の近況を、師匠がブログアップしています。 谷田部は8月末まで走行して頂けるようです。 そして、新天地の様子も・・・? こちらからご覧ください。 http://wheelie01.blog53.fc2.com/blog-entry-1811.html ------ 今週から来週の谷田部のスケジュールで ...

feed 17/07/31(月)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-7-31 23:39:53)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ+ダンベル体操=30分 筋力トレーニング(胸・上腕三頭筋・上腕二頭筋・肩・背中・前腕)=30分

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