ダートカレンダー
前月2017年 6月翌月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<今日>
ログイン
ユーザ名:

パスワード:

IDとパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録
メインメニュー
  ホーム >> RSSセンター >> メイン

RSSセンター

RSSセンター
リンクに登録されたblog等の最新情報
  メイン  |  簡易ヘッドライン  


現在データベースには 10000 件のデータが登録されています。

rdf rss atom

最新 RDF/RSS/ATOM 記事

feed ダンベル体操と、出来ないことの解決方法。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-6-2 13:11:35)
最近の流れで、昨日も上腕二頭筋でフルレンジを試した。 本当は、インクラインダンベルカールをやろうと思ってたんだけど フラットベンチしか空いてなかったので、ライイングダンベルカールにしてみた。 このライイングダンベルカールっていうのは、ベンチに寝た状態で ...

feed 2017年06月01日のつぶやき in link Off-Road Paradise Z (2017-6-2 2:50:11)
19:31 RT @Enduro_GP: Ogami Tomoki, Mike Brown, Simone Albergoni, Ondrzej Helmich and many more in this week Paddock News! https://t.co/DANN3qrxmd http://twitter.com/offroadparadise

feed 17/06/01(木)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-6-1 23:19:38)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ=30分 筋力トレーニング(上腕二頭筋)=30分

feed 事前情報: 2017 全日本モトクロス選手権 第4戦 SUGO大会 スポーツランドSUGO(宮城) in link Motors Web (2017-6-1 23:02:01)
2017 全日本モトクロス 第4戦・SUGO大会・スポーツランドSUGO の関連リンク、タイムスケジュール、スタッツなど....

feed ISDE 2017 JAPAN WORLD TROPHY TEAM サイトオープン in link MC GEAR 店長日誌 (2017-6-1 22:35:02)
ご存知の方も多いと思いますが、今年のISDEに日本からトロフィーチームが派遣されます。 トロフィーチームとしては2010年から7年ぶりになるはずです。 ISDEにはこのトロフィーチームでの参戦とクラブチームでの参戦が出来ます。オートバイは個人競技なのですが、ISDEの ...

feed 5/27(土)は日野でした in link 楽しい作戦FAT FOX (2017-6-1 17:40:43)
「肥後守の絶対タメになる!メンテナンス講習会」の前日、5月27日(土)は 日野カントリーオフロードランドに行ってきました。 ご一緒してくれたがべじんくん、Johくん、どうもありがとうございました! # JohくんのCRF450RXに試乗させてもらった〜♪ 乗りやすくなってた ...

feed 上腕三頭筋のケガとフルレンジ。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-6-1 3:22:42)
昨日の上腕三頭筋も、フルレンジメイン。 やり始めてから思い出したんだけど、 肘の外側(三頭筋の停止部分)を、だいぶ前にケガしていて 全屈曲させると、そこが痛い(^-^; なので、 超軽のダンベル(3キロ)で、痛くない種目を探してみた。 試してみたのは、 ライイン ...

feed 17/05/31(水)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-31 23:33:14)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ=30分 筋力トレーニング(上腕三頭筋)=30分

feed クロスカップにてKYTブースを開きます! in link MC GEAR 店長日誌 (2017-5-31 17:28:16)
6月4日に山梨県の クロスパーク勝沼 で行われる独自シリーズ「クロスカップ」にてKYTブースを開設して皆様のお越しをお待ちしております。昨年末から日本に上陸した超軽量ヘルメットをご試着いただくと共に、出店ブースでのご成約の際はフィッティングを無料で致します ...

feed ダンベルショルダープレス(フルレンジ)と筋肉痛。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-31 12:33:23)
昨日は、久々(半年ぶりぐらい)にダンベルショルダープレスをフルレンジでやった。 そしたら、これも久々に筋肉痛が来た(笑) ちなみに、メニューは ダンベルショルダープレス(フルレンジ5キロ) 3セット アーノルドプレス(5キロ) 3セット ダンベルショルダープレ ...

feed 数量限定!29999円セール! ショウエイ X12 X14 Z7 クエスト カスタムペイントヘルメット グンヘル レプリカ バリバリ伝説 巨摩 郡 CB750F in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-31 11:01:13)
バリバリ伝説の主人公、巨摩 郡のレプリカです。 (通称グンヘル) 原作を忠実に再現するため、SHOEIロゴはペイントで入れてあります。 好評につき、再セールです。 この機会に、あなたの夢を叶えてください! 参考ペイント料金 通常35000円〜(税別)が・・・ な ...

feed 17/05/30(火)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-30 23:33:50)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ=30分 筋力トレーニング(肩)=30分

feed MX2 ラップチャート: 2017 モトクロス世界選手権 第9戦 フランスGP in link Motors Web (2017-5-30 22:26:23)
モトクロス世界選手権 第9戦 フランスGP( MX2 ) のラップチャート、リザルト、スポット動画....

feed ACERBISリアフェンダーツールバッグに新色追加 in link MC GEAR 店長日誌 (2017-5-30 22:21:55)
隠れたベストセラーアイテムであるACERBISリアフェンダーツールバッグに新色が加わりました。 大きなロゴマークを鮮やかな黄色で描いたタイプです。 色以外は従来からある黒地に白いロゴマークがあるモデルと変わりません。 好みでお選びください。 バッグの底面にある ...

feed 【白河】貸切日のお知らせです。 in link 白河エンジョイスポーツランドBlog (2017-5-30 18:42:21)
いつも白河エンジョイスポーツランドを楽しく使ってくださり、ありがとうございます。 6/8木曜日は、施設貸切の為、フリー走行ができませんので、ご注意ください。 7/29土曜日、7/30日曜日は、毎年恒例のTEスポーツサマースクールが開催されるため、両日フリー走行が ...

feed MXGP ラップチャート: 2017 モトクロス世界選手権 第9戦 フランスGP in link Motors Web (2017-5-30 7:37:55)
モトクロス世界選手権 第9戦 フランスGP( MXGP ) のラップチャート、リザルト、スポット動画....

feed 自分にとっての正解。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-30 1:55:34)
金・土・日と、3日体を休めて やっと、筋肉痛と疲労感が引いた。 ということで。 まだパワーは戻ってないけど、胸を追い込んでみた。 方法は、これまでに試してきたことの融合。 1:軽めのダンベル(12キロ)で、ダンベルベンチプレス。 これは、フルレンジのフルストレ ...

feed 日野カントリーオフロードランドでのJEC系イベントの告知! in link MC GEAR 店長日誌 (2017-5-29 23:55:12)
HINO HARD ENDUROの閉会式でも発表されていましたJEC関連のイベントについてJEC-PROのサイトで発表がありました。 まずはJEC-PROMOTIONのイベントであるMuc-Off エンデューロアカデミー です。 開催日はレースの行われる前日の8月5日です。 講師は鈴木健二氏、渡曾修也 ...

feed 17/05/29(月)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-29 23:25:37)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)+マシンを使ったストレッチ=30分 筋力トレーニング(胸)=30分

feed 今週〜来週の谷田部スケジュールです♪ in link W松んち (2017-5-29 18:07:34)
今週から来週の谷田部の予定は、下記です。 7月いっぱいまで、存分に楽しんでください。 ----- 5/30火 フリー走行 5/31水 フリー走行 6/1木 フリー走行 6/3土 フリー走行 6/4日 フリー走行 6/6火 フリー走行 6/7水 フリー走行 6/8木 フリー走行 6/10土 フリー走行 6/11 ...

feed 第2回「肥後守の絶対タメになる!メンテナンス講習会」に参加してきました in link 楽しい作戦FAT FOX (2017-5-29 16:23:35)
JECプレゼンツの第2回「肥後守の絶対タメになる!メンテナンス講習会」 に参加してきました。長年、釘村忠選手のメカニックを務めている 肥後氏によるマシンメンテナンス&セッティング講習会です。 # 釘村忠選手は現在全日本エンデューロIAクラスのランキングトップ ...

feed 6月 カレンダー in link MX408コース情報 (2017-5-29 14:43:56)
お待たせ致しました。6月のコースカレンダーです。

feed 250MX ラップチャート: 2017 AMAモトクロス 第2戦 グレンヘレン(カリフォルニア州) in link Motors Web (2017-5-29 13:03:03)
第2戦グレンヘレン( 250MX ) のリザルト、ラップチャート、スポット動画....( AMAモトクロス )

feed 大人の?休日 in link 転倒日記 (2017-5-29 9:17:16)
谷田部と成田行ってました。谷田部は雨上がりで少しチュル気味から乾いてきてコンディションの変化が楽しかったです。ていうかここ、ほんとエンデューロの細かい難しいとこ

feed 450MX ラップチャート: 2017 AMAモトクロス 第2戦 グレンヘレン(カリフォルニア州) in link Motors Web (2017-5-28 16:31:06)
第2戦グレンヘレン( 450MX ) の、ラップチャート、リザルト、スポット動画....( AMAモトクロス )

feed 筋トレグッズインプレ リストラップ付きトレーニンググローブ RHYNO&TROVIS in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-28 12:02:34)
これも、トレーニングベルトと共に毎回使ってる物。 理由は、ベンチプレスで手の平が痛いのと汗で滑るから。 と言っても、 普通の指切りグローブだと、暑いし付け外しが面倒なんで このタイプを試してみた。 まず、最初に買ったRHYNOの方から。 使用感は、思った通り。 ...

feed 5/28 コース状況 in link MX408コース情報 (2017-5-28 7:47:59)
おはようございます。本日はベストコンディション!天候もバッチリです(*・ω・)ノよろしくお願いします。

feed 2017年05月27日のつぶやき in link Off-Road Paradise Z (2017-5-28 2:50:12)
18:40 1分内に14人の大混戦!マイクブラウンも流石に厳しくなって来たか?でもまだ1分内だけどね。 http://twitter.com/offroadparadise

feed 17/05/27(土)筋トレ日記 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-27 21:33:24)
いつものスポーツクラブ ストレッチ&マッサージ(指圧)=30分 筋力トレーニング(上腕二頭筋・上腕三頭筋・肩・足)=45分

feed 根拠と現象、そして変化。 in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2017-5-27 12:25:51)
昨日は、疲労感が物凄くて上半身の筋トレは出来なかったので 足だけ、ちょっと追い込んだ。 マッサージとストレッチを長めにやったせいか、 帰ってからは、筋肉痛の嵐(笑) これがまた不思議と、胸だけじゃなく上半身全体で 肩も腕も背中も痛い。 あと、お風呂に入って ...

« 1 2 3 (4) 5 6 7 8 9 10 11 [334] » 

execution time : 0.399 sec
プライバシーポリシー: cookieおよびウェブビーコンによるユーザ情報の保管を行っています。サイトの表示に関わるものにのみ使用します。
gear ratio calculator for cars/motorcycles.  gear ratio calculator for bicycles.