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feed 12/3 一将祭 エントリー状況 in link MX408コース情報 (2018-12-3 17:08:02)
12/3更新本日で、事前エントリーを終了いたしました!沢山のエントリーをいただき、126台ととなりました。エントリーをしていただきました皆様、誠に有難うございました!また、サンデー&NBフルサイズ、サンデー85クラスは、25台の定員に達しましたので受付終了となり ...

feed JNCC & WEX スケジュール発表 in link MC GEAR 店長日誌 (2018-12-3 23:59:45)
JNCC/WEXの開催スケジュールが発表になりました。 先日発表になった全日本エンデューロと被っているのは4月28日のJNCCワイルドボア鈴蘭がJEC広島と、11月24日のWEX-e GAIAがJEC日高とです。 現時点での発表では新しく開催されるのは戸狩と神立スキー場の2箇所になります ...

feed タイムスケジュール in link MX408コース情報 (2018-12-3 17:08:27)
タイムスケジュール(暫定)のお知らせです。 今年も、運営や集計ではKBF様のご協力を得らえましたので、各クラスにトランスポンダー(MY LAPS)を使用いたします。 確実な集計や個人のラップタイムなど、オンタイムで確認できますので、ご活用ください! また、今回ト ...

feed イベント内容のお知らせ! in link MX408コース情報 (2018-12-3 17:08:47)
いよいよ第13回一将祭 開催まで2週間となり、準備に追われています! 今年も、運営や集計ではKBF様のご協力を得らえましたので、各クラスにトランスポンダー(MY LAPS)を使用いたします。 確実な集計や個人のラップタイムなど、オンタイムで確認できますので、ご活用 ...

feed 18/12/03(月)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-3 18:03:56)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング イージーマッスルラット&ポジティブベンチ イージーマッスルデッド&イージーマッスルフライ (背中と胸のスーパーセット。全て3セット) =60分

feed 鍛錬マッスルラインを、約1ヵ月使ってみての感想(「受ける、受ける、受ける」&筋トレ開始から、2年と3ヵ月) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-2 23:56:45)
先に、「ゴールドジムに通ってた頃よりも、早いペースでデカくなってる」なんてことを書いたが それには、マシンの違い以外にも理由があると思う。 それは、この時のリアル筋力無料セミナーでのこと。 http://ghost42.blog21.fc2.com/blog-entry-2756.html 大岡さんが、 ...

feed 第13回 一将祭 全クラス ジョーカーレーン採用 in link MX408コース情報 (2018-11-12 20:37:29)
第13回 一将祭は、昨年度レジェンドクラスのみ採用した」、ジョーカーレーンを全クラスで採用いたします!ジョーカーレーンとは、レース中に必ず一度は通過しなければならない、通常の周回コースとは「異なるセクション」のことです。通過タイミングは、レース中に自分 ...

feed 鍛錬マッスルラインを、約1ヵ月使ってみての感想(汎用性) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-2 18:43:49)
マッスルラインの、もう一つの特徴は シンプルが故に、汎用性があること。 例えば、先のイージーマッスルラットなら 手の向きをパラレルにして脇を締めると、三角筋後部に入るし 画像のマッスルプッシュダウンなんかは、 上腕三頭筋用のマシンなのに、肩や背中や上腕二 ...

feed 12/2 コース状況 in link MX408コース情報 (2018-12-2 7:31:34)
おはようございます。週末は天気が持ってくれましたね(^^)昨日より少し寒めですので風邪を引かぬよう、楽しんで下さい(^o^)

feed 鍛錬マッスルラインを、約1ヵ月使ってみての感想(ハンマーストレングスとの違い) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-2 0:14:06)
マッスルラインの最大の特徴は、 プレートローディング式の、レバレッジマシンであること。 (一般のスポーツクラブにあるのは、ウェイトスタック式のケーブルマシン) 簡単に書くと、シーソーみたいなテコの原理を使ったものだが 下記ページを読んでもらうと解りやすい ...

feed 鍛錬マッスルラインを、約1ヵ月使ってみての感想(デカくなった?&ゴールドジム休会) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-1 21:08:39)
う〜む。 間違いなくデカくなってる。 それも、 ゴールドジムに通ってた頃よりも早いペースで。 特に、三角筋の前部と後部が発達して 肩がデカくなると共に、肩幅が広く見えるようになった。 あと、人からよく言われるのは背中。 自分では見えないけど、脇の下を触ると ...

feed 18/12/01(土)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-12-1 16:08:34)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング 腕振り訓&腕振り訓 (三角筋後部と三角筋前部のスーパーセット) マッスルプッシュダウン&腕振り訓 (三角筋中部のコンパウンドセット) 全て3セット。 =60分

feed 12/1 コース状況 in link MX408コース情報 (2018-12-1 7:27:06)
おはようございます!12月に入りましたね!本日のコース状況は水溜まり等無く良好です!お待ちしております(^^)

feed 12/9 第13回 一将祭 開催!エントリー受付中 in link MX408コース情報 (2018-10-19 15:29:53)
今年から銀行振込の方に限り、メールフォームでも受付可能となりました!詳細はこちらから

feed 2019年全日本エンデューロの暫定スケジュールが発表になりました。 in link MC GEAR 店長日誌 (2018-11-30 23:54:32)
2018年の全日本エンデューロは全ての日程を消化しました。 昇格した方々はおめでとうございます。そして残念した方々はまた来期頑張りましょう。(残念どころかかすりもしなかった店長が書いてます・涙) さて個人的には前評判よりもずっと楽しかったSUGO 2DAYS ENDURO ...

feed ファイナルクロス<SUGO2DE in link 楽しい作戦FAT FOX (2018-11-30 19:04:30)
SUGO2DEでは、2日間の最後に、ファイナルクロステストってことで モトクロスコースを3周(IB以上は4周)します。 モトクロス形式で、スターティングゲートを使ってのヨーイドン。 ただし順位ではなく、3周するのにかかったタイムが、 それまでのテストタイムに合算され ...

feed 今年の女子祭りは12月30日(日)! in link 楽しい作戦FAT FOX (2018-11-20 17:49:24)
そろそろ年末が見えてきました! 今年もやります、女子祭り。 成田モトクロスパークにて、12月30日(日)の開催です! コースを貸切ってのイベントではありません。 なんだかんだ言って少数派の女性オフロードライダー同士ですから、 たまには集まって顔合わせてわいわい ...

feed 18/11/30(金)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-30 17:57:50)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング マッスルプッシュダウン&イージーマッスルカール (上腕三頭筋と二頭筋のスーパーセット) マッスルアブドミナル&マッスルプッシュダウン (ナロープレスとアンダー ...

feed 12月の姫丸の予定です! in link 楽しい作戦FAT FOX (2018-11-29 18:19:19)
週末の12月2日(日)は成田の大試乗会に行きます! 会場でお会いする皆さん、よろしくお願いします♪ 例年、全車種試乗することに燃えていましたが、 今年は全車種にこだわらなくていいや〜(笑) ガツガツせずに楽しみますww なお前日土曜日は行くトコまだ未定。日野かオ ...

feed 18/11/29(木)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-29 18:17:51)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング イージーマッスルラット&ポジティブベンチ イージーマッスルデッド&イージーマッスルフライ (背中と胸のスーパーセット。全て5セット) =90分

feed モーションプロは面白いメーカーです。 in link MC GEAR 店長日誌 (2018-11-29 17:44:10)
エムシーギア発足当時から取り扱いをしているモーションプロですが、2輪専門の工具メーカーとしてとても便利な物からよくもまあこんな物を作るよなという奇抜な物まで様々なアイテムがラインナップされていていつ見ても飽きません。 奇抜な物というといくつかあるのです ...

feed 新ジャンプ登場!? in link W松んち (2018-11-29 11:10:23)
なんだか難しそうなダブルジャンプが完成間近‥!

feed 数量限定!29999円セール! ショウエイ X14 Z7 カスタムペイント ヘルメット 塗装 グンヘル レプリカ バリバリ伝説 巨摩 郡 CB750F in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-28 23:32:13)
ショウエイ Z7ベースの、バリバリ伝説主人公の巨摩 郡レプリカ(通称グンヘル)です。 原作を忠実に再現するため、SHOEIロゴはペイントで入れてあります。 前回分は完売いたしましたが、好評につき再セールです。 この機会に、あなたの夢を叶えてください! 参考 ...

feed 18/11/28(水)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-28 17:05:03)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング イージーマッスルレイズ&腕振り訓 (三角筋後部と三角筋前部のスーパーセット) マッスルアブドミナル&腕振り訓 (三角筋中部のコンパウンドセット) 全て5セット。 ...

feed アンチドーピング in link MC GEAR 店長日誌 (2018-11-28 15:53:20)
ドーピングという言葉はスポーツに興味のある方なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 ここでは主に身体に経口もしくは注射によって薬剤などを投与する行為を言います。 先日のSUGO 2DAYSの前夜にこのドーピングに関する講習会が催されました。 2020年よ ...

feed 18/11/27(火)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-27 21:25:33)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング マッスルプッシュダウン&イージーマッスルカール (上腕三頭筋と二頭筋のスーパーセット) マッスルプッシュダウン&イージーマッスルカール (リバースプッシュとハ ...

feed バイクで丸太を越える事に生甲斐を感じる方に! in link MC GEAR 店長日誌 (2018-11-27 18:57:27)
12月9日に大阪のプラザ阪下で行われる丸太祭り タイヤの森や階段など奇抜なアイデアで有名な同大会が今年は原点回帰して素直に丸太越えを楽しんでもらおうという主旨で開催されるそうです。(主催者曰く小枝程度って言っています) 丸太越えというと今年のSUGO 2DAYSで ...

feed 週末はお休みさせていただきました。(SUGO 2DAYS参戦) in link MC GEAR 店長日誌 (2018-11-26 23:42:30)
昨日まで宮城県のスポーツランド菅生で行われた全日本エンデューロ選手権最終戦 SUGO 2DAYS ENDUROに参加させていただいておりました。 色々準備不足や整備不足もあったんですが、SHERCOピットにお邪魔させていただき何とか走りきることが出来ました。 IRCの飯塚様も気 ...

feed 2018SUGO2DE終了〜 in link 楽しい作戦FAT FOX (2018-11-26 18:41:10)
SUGO2daysエンデューロに行ってきました。 今シーズンの最終戦です。 現地では、いろんな人に声かけてもらって応援してもらって 嬉しかったです! 走行中はだいたいノーリアクションでスイマセン! また、会場にいなかったお友達の皆さんも 気にかけてくれてるの、知っ ...

feed 18/11/26(月)筋トレ日記(町田コンディショニングジム健介) in link ゴーストガレージ(バイクパーツ・カスタムペイント・オフロードバイクテクニック) (2018-11-26 16:46:53)
町田コンディショニングジム健介 https://www.cg-k.com/ コンディショニング=30分 筋力トレーニング ポジティブベンチ&イージーマッスルラット イージーマッスルフライ&イージーマッスルデッド (背中と胸のスーパーセット。全て5セット) =90分

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